怎么猜对方回球线路?老炮教你4招!

原创  2017-10-05  作者  爱羽客羽毛球网

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爱羽客羽毛球网特约作者:知庸

上次跟大家聊了有关动作一致性的话题,今天我们又来聊一个话题——在羽毛球比赛中,应当如何去进行预判。


有球友立马就会说了:“预判我懂啊,就是在对方击球的时候,提前猜他要往哪儿打,然后提前过去堵枪眼就可以了嘛!”

究竟什么是“预判”? 


这话说得可能稍微有点夸张,但有类似想法的人也许还不在少数,那么羽毛球的预判是这样吗?我认为如果要给羽毛球的预判下一个定义的话,上面那段话显然是不够准确的。

我尝试着这样来定义它:在己方回球之后对方出球之前,参考某些信息对来球线路做一个估计,然后尽可能积极地往那个线路上去做更多准备。

这个时候肯定又有球友会说了:“你给的这个定义跟上面那段话有区别吗?”呵呵,那区别可就大了,我们得慢慢来聊一聊,关于“预判”的那些事儿。

预判发生在何时?

预判的时间,在己方击出对方来球之后就正式开始了,一直持续到对方出球才结束。所以说,预判其实不是发生在一个时间点上的,准确来说是发生在一小段时间范围之内,只不过根据回球方式不同,这个时间段也会发生变化。

这里额外说一点,在单打比赛中,很多时候,预判都发生在身体回中的过程中,所以很多文章里提到回中不能过急,会影响选手的预判也是原因之一。

预判的依据具体有哪些?

判断的依据主要有三个:

己方的回球质量
对方的肢体动作
对方的回球习惯


举个例子,高远球拉到对方正手后场,在我出球之后,我的预判就立刻开始了:首先,我的这一拍高远球是否到位,能不能把对手控制到他的正手底角去;其次,判断对手的肢体语言,对手退步至正手后场的脚步移动速度如何,架拍方式是什么样;最后,结合对手的风格和击球习惯,综合起来进行一个初步判断,。

预判完了之后该怎么办?

这个问题应该最为关键,有很多球友即使在了解了预判的重要性和参考依据之后,依然没有办法有效地将其利用起来。

我们在对来球进行预判之后,马上应该做的事情不是立刻往那个地方冲,而是将注意力更多地往那个点上放。

例如在正常的准备状态下,我放到四个角的注意力分别都是25%,当我预判到对手可能会吊我的反手网前,我就将40%的注意力放在反手网前那里,这时剩下的三个点就分别是20%了。另外,我身体的准备趋势,也应该相应的往那个点上去进行调整。

具体来说,我启动的时候行脚(右手选手为右脚,左手选手为左脚)可能就稍微往后一点,这样会方便我蹬地转身向前,同时可能我的重心也会稍微分配多一点在我的行脚上,这样蹬地会更加有力,从而转身速度也会更快,同时也不会影响对其他几个点的兼顾。

针对各种回球预判,会有各种不同的身体准备方法,比如刚才说的准备小球就尽可能在启动时行脚稍微往后一点,但如果是预判对方回高远球,就在启动时尽可能将行脚往前放一点,以便蹬地转身后退。

接杀球的时候,如果预判对手杀正手,那重心就可以往非行脚上多放一点,便于蹬地将行脚送出去,如果预判对方杀反手,那重心就得往行脚上多放一点便于蹬地转身接反手位置的杀球了。

当然,我们这里说的重心往哪边多放一点,仅仅只是一点,如果你的重心完全偏到某一边去,那又是个大问题了。

(作者简介:知庸,业余羽毛球爱好者,球龄12年。长年在成都、重庆各大球馆活动。现在重庆万州工作,担任重庆市万州区最大羽毛球馆奥林苑健身中心羽毛球总教练。


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