【教学】投篮技巧到底怎么练?学会可以像库里在球场一样浪!

原创  2017-10-10  作者  篮球技巧教学


大家好,我是技巧君!

欢迎来到最新一期的教学!



投篮是篮球场上的一大杀器,

纵观NBA联盟,

一些季后赛级别的球队,

以三分球为主要得分武器,

 比如火箭,勇士等,

今天技巧君就给大家,

说说接球投篮有哪些技巧!



今天技巧要教大家的投篮技巧是,

我们接球后,能一下让,

球进入投篮准备姿势!




解析环节




现在就进入我们的解析环节吧!

不管球是从哪里传来的,

都要立刻持球,

进入三重威胁姿态。



篮球在下巴下面,

在鼻子外边,

手肘在篮球下面。



然后只需要用,

手肘把球向上推出,

手朝向篮筐。




动作练习




三重威胁姿态下,

旋转把球丢出,

这个动作5-10次,

有助于形成投篮准备姿势。



当我们做这些动作时,

要转动我们外侧的脚,

转动我们外侧的脚,

可以让我们从面对水平方向,

变成垂直方向!



这对护球进入投篮,

准备姿势是非常重要的,

然后用我们的手肘,

把球推向篮筐。



太实用了!

快点练起来吧!

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