【绝招】宝刀未老!韦德风骚迷踪步戏耍防守突破上篮!

原创  2017-04-14  作者  篮球技巧教学


#绝招#

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#卡特单手持球变向晃过防守后撤步干拔出手#



#韦德风骚迷踪步戏耍防守突破上篮#


#杜兰特胯下运球衔接单手体前变向干拔出手#





进入解析时间



#卡特单手持球变向晃过防守后撤步干拔出手#



首先卡特单手持球面对防守

观察防守站位

突然一个变向运球

右脚往前跨出一步

右手单手持球

突然变向到左侧

晃开防守



随后顺势一个后撤步

扩大进攻空间

右脚往前跨出一步

发力往后蹬

干拔出手



干拔跳投最难的一点是

必须要求左右脚都能

作为发力脚和中枢脚

令防守队员无从判断

我们究竟何时起跳投篮





#韦德风骚迷踪步戏耍防守突破上篮#


所谓迷踪步其实就是一般所指的欧洲步

韦德以其绚丽的脚步总能把对手晃的不知东西

一般人使用欧洲步上篮的时候总要放慢步伐

这样看上去很像是走步为例

而韦德使用起来就别有一番风味

当你以为他忘右突破的时候

他总能一个大变相换到左边突

而防守球员往往很无奈的随手拉一把

韦德凭借自己的爆发力,很容易的就完成打3分

韦德持球面对防守者

突然一个变向

(从左变向到右)

随后加速往右侧运球突破

吸引防守上前防守



韦德加速往右侧突破

使防守球员重心向右

行进间快速变换方向

将球拉倒左边

身体与对方擦身而过

而不是直接撞向对手

突破上篮





#杜兰特胯下运球衔接单手体前变向干拔出手#



首先杜兰特持球面对防守

先一个胯下运球

(从右胯下变向到左)

胯下运球完成的同时

衔接一个小跳步

迷惑防守重心



随后一个快速的

单手体前变向

直接晃晕防守

加速往前突破

急停干拔出手



太实用了!

快点练起来吧!

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