「沉肩」到底算不算犯规?这个规则99.9%的人都不懂

原创  2017-03-29  作者  准者篮球训练营



老爹最近在球场打球时

被人用肩膀顶到了胸,哦不,胸口

虽然没受什么严重的伤

但是被顶的那一下还是挺疼的


老爹相信有很多人

跟老爹有过相同的遭遇

所以老爹今天想跟大家一起探讨下

沉肩到底算不算犯规


首先要清楚沉肩这个词

在篮球规则里是不存在的

沉肩这个词是在野球场的“发明”


我们通常所说的沉肩

从字面上来理解就是

把肩膀沉下来

用来保护自己的进攻优势



大家打球进攻跟人对位时

都会习惯性弯下腰降低重心

做出随时都有可能突破的样子


想一想你突破的时候

是不是经常会侧着身子突进去

用肩膀“开道”占据有利位置

就像是这个样子


你沉肩了吗?沉了

你犯规了吗?不一定



安东尼在进攻时

带球用肩部撞到了防守球员

被吹了进攻犯规


球员通过伸展手、臂、肘、肩、髋、腿、膝、脚或将身体弯曲成“不正常姿势”(超出他的圆柱体)去拉、阻挡、推、撞、绊对方球员或阻止对方球员行进,属于侵人犯规。


我们把上面例子的镜头拉近一点


换个角度

可以看的更清楚一些


安东尼沉肩了吗?沉了

安东尼犯规了吗?犯了

带球撞人造成进攻犯规

侵犯了防守球员圆柱体


像这样的犯规

我们在野球场上经常会碰到


用肩“靠”人

这个防守球员身体素质真好

没有被撞开


以上的例子是犯规的

我们再来看两个例子


麦迪跟韦德的突破

速度快到让防守球员跟不上

迅速上篮得分



从这两个例子能够清楚看到

他俩沉肩了吗?沉了

他俩犯规了吗?没有


所以在老爹看来

沉肩这个动作本身并不犯规

犯规的是你在沉肩突破时

对对方球员造成了“伤害”



我们平时打球会碰到

认为沉肩发生身体碰撞不犯规的人

他们认为自己在看NBA时

裁判对这样的进攻很少会判罚


这是个误区

主要是由于在NBA中

进攻犯规不被吹罚的容忍程度比较高

否则也不会有一些球员

需要专门倒地去要哨子了



当然也不排除有一些知道

但就是不承认自己犯规的人


老爹觉得吧

这主要是他认为

这么做能更容易突破得分

况且疼的也不是他


所以老爹建议碰到这种人

你就用同样的招数怼他两个

他就老实了


野球场上还有很多奇怪的规则

或者一些犯规却不自知的行为

私信给老爹

我们一起讨论



知道你们想加老爹微信很久了

今天微信号放出来

来吧,各位

添加可能有点慢,大家耐心等待


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