谢娜凭什么赢了小S?!其实,每个女生都需要懂得爱自己

原创  2018-07-12  作者  她刊

最近,谢娜作为嘉宾出现在蔡康永和小S的新节目中,已经有了一双女儿的她,虽然还像以前那样嘻嘻哈哈地搞怪,却比以前变得更稳了。


面对小S的调侃,她会“嘿嘿嘿”地傻笑,却又会在适当的时候予以“反击”,炒热气氛;


有网友走心评价她,“虽然生了两个女儿,她却孕育了一个更强大的自己。



曾几何时,谢娜曾长年累月地被人嘲笑“土”、“low”、“傻”,与张杰的婚姻更是被各种不看好。


一直以来她都背负着很沉重的骂名与压力,记得在某一期节目中,看到谢娜卖力演出的何炅曾问她,这样做累不累;


谢娜的第一反应是哈哈大笑,结果笑着笑着却哭了。



看到泪崩的谢娜,何炅对她说了一句话:


「你其实有的时候,也可以适当地放过你自己。」


不得不说,这个社会增加给女性的压力实在是太大了,尤其对职场女性来说,面对重压,似乎不倒下就已经是万幸;


而在这种重压之下,你是如何温柔待自己?有没有好好的宠爱自己?



-01-


朋友菲菲是一个“标准意义”上的好女孩。


而这个“好的标准”来自于她母亲的言传身教:勤俭节约,低调朴实。


一直以来,菲菲都谨记母亲的训诫,菜市场买菜永远都是价比三家,在外面渴了也坚决不进到咖啡店这种“奢侈”的地方……


就连衣服也是清一色的黑白灰过季款,每当拉她去商场购物,看到那些漂亮的裙子,她总是连忙摆手说不适合自己。



事实上,菲菲虽不是什么白富美,但也衣食无缺,每个月2W的月薪更是办公室人人羡慕的对象。


周末和她一起去逛街,在我的强烈要求下她试穿了一条红色连衣裙。


裙子很漂亮,鲜亮的颜色衬得她的皮肤格外的白。


她穿着裙子在镜子前看来看去,怎么看怎么喜欢。



我趁机鼓动她买下,可当她看到吊牌上的价格却犹豫了。


她说:“如果我妈知道我花几百块买一条裙子,她一定又会念叨我。还是不买了,反正我也没那么喜欢。”


可我分明听出了那句“没那么喜欢”背后的不甘。


常听人说:人活着,就要克制自己的贪念和欲望。


然而,我们却忽视自己真实的感受,一个人不懂得为自己去消费,不懂得如何遵从内心去宠爱自己,又何谈快乐呢?



-02-


我的同事Lisa就很懂得如何爱自己,让自己变得更精致。


周一例会时,大家都是一副无精打采的模样,各自吐槽着周末如何做家事、睡了两天都没休息过来……


正当吐槽声此起彼伏时,Lisa走了进来,她穿着得体的小黑裙,画着精致的妆容,眉目间一片神采奕奕。


其他同事周末回来像是经过了一场炼狱,而Lisa却像刚刚度假归来。



她说,曾经很长一段时间她也像其他同事一样,结束了一周的工作后就窝在家里不愿出门。


饿了就叫一份外卖,累了就倒头睡上一天,到了晚上想想第二天要上班又开始为工作的事焦虑到失眠。


长时间的重压生活下,她大病了一场。


后来,她学着给自己列了一张清单,上面罗列“做了会让自己感到放松和快乐”的事情。



每当结束了一周疲惫的工作,她就让自己彻底远离那些坏情绪,拿出清单找几件事来做,提醒督促自己关爱自己。


去电影院看一场轻松的电影;

买些新鲜蔬果为自己做一顿好吃又有营养的晚餐;

挑几件喜欢的衣服或包包作为奖励;

听着音乐泡个热水澡;

……


这些时刻让她触碰到生活的美好,感觉自己活着真好。



-03-


菲菲和Lisa有着不同的消费观,生活质量也有着很大的不同。


蔡康永在节目里说:


从一个人花钱记录可以判断出他背后隐藏着一个什么样的灵魂,他追求的是什么样的生活,这个人正在过什么样的生活,他为什么要这么消费。



菲菲省下了一条裙子的钱,却让自己眼中因变美而生出的光亮熄灭了;


Lisa为自己列了一些做了会让自己快乐的事情,无论经历再多烦恼挫折,她都能在关爱自我中找到生活的乐趣。


其实每个女孩都应该有一张“宠爱自己的清单”,这张清单里的活动不一定要花多少钱,却能在忙碌的日子里带给自己一些快乐。


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一个女人,要好好照顾自己的时候实在太多了,就如谢娜虽然台前一直在带给人欢乐,但背后的压力又有几个人知道?


我们要做真实的自己,需要适时宠爱自己,放松而不张惶,喜悦而满足;


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